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Haryana Air Pollution : क्या आपके शहर की हवा भी बन गई है जहरीली ? 21 शहरों में सांस लेना मुश्किल, बहादुरगढ़ का AQI 400 पार !

Haryana Air Pollution
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Haryana Air Pollution : हरियाणा में सर्दी की आहट के साथ ही वायु प्रदूषण ने लोगों की चिंता बढ़ा दी है। प्रदेश के कई शहरों में हवा की गुणवत्ता इतनी खराब हो चुकी है कि खुले में सांस लेना भी सेहत के लिए खतरा बनता जा रहा है। सबसे चिंताजनक स्थिति बहादुरगढ़ की है, जहां एयर क्वालिटी इंडेक्स (AQI) 400 तक पहुंच गया। वहीं, चरखी दादरी और रोहतक भी बेहद खराब हवा वाले शहरों की सूची में शामिल हैं।

Haryana Air Pollution
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Written by Kajal Panchal • Published on : 10 November 2026

IBN24 NEWS NETWORK : प्रदूषण की गंभीरता का अंदाजा इसी बात से लगाया जा सकता है कि हरियाणा के 25 निगरानी वाले शहरों में से 12 शहरों में AQI 300 से ऊपर दर्ज किया गया। इसके अलावा 9 शहर खराब श्रेणी में रहे, जबकि केवल 4 शहरों की हवा मध्यम श्रेणी में दर्ज हुई। यानी प्रदेश के ज्यादातर शहरों में लोगों को प्रदूषित हवा का सामना करना पड़ रहा है।

बहादुरगढ़ सबसे आगे, चरखी दादरी और रोहतक की हालत भी खराब

प्रदूषण नियंत्रण बोर्ड के आंकड़ों के अनुसार, बहादुरगढ़ 400 AQI के साथ सबसे प्रदूषित शहरों में शामिल रहा। इसके बाद चरखी दादरी में 389 और रोहतक में 378 AQI दर्ज किया गया।

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वहीं, फरीदाबाद में 350, पंचगांव में 350 और गुरुग्राम में 345 AQI रहा। कैथल में 347, भिवानी में 340, मानेसर में 333, बल्लभगढ़ में 316 और नरनौल में 305 AQI दर्ज किया गया। इन सभी शहरों में हवा की गुणवत्ता बेहद खराब श्रेणी में रही।

दिल्ली से भी ज्यादा प्रदूषित हरियाणा के कई शहर

राजधानी दिल्ली में AQI 344 दर्ज किया गया, लेकिन हरियाणा के कई शहरों में प्रदूषण का स्तर इससे भी ज्यादा रहा। बहादुरगढ़, चरखी दादरी, रोहतक, कैथल, फरीदाबाद और पंचगांव जैसे शहरों की स्थिति दिल्ली से अधिक चिंताजनक रही।

Haryana Air Pollution
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इससे साफ है कि प्रदूषण की समस्या अब केवल दिल्ली-NCR तक सीमित नहीं है। हरियाणा के दूसरे जिलों और शहरों में भी इसका असर तेजी से दिखाई दे रहा है।

हरियाणा के 25 शहरों का AQI : देखिए आपके शहर की हवा कितनी खराब

शहरAQIश्रेणी
बहादुरगढ़400बेहद खराब
चरखी दादरी389बेहद खराब
रोहतक378बेहद खराब
फरीदाबाद350बेहद खराब
पंचगांव350बेहद खराब
कैथल347बेहद खराब
गुरुग्राम345बेहद खराब
भिवानी340बेहद खराब
मानेसर333बेहद खराब
बल्लभगढ़316बेहद खराब
नरनौल305बेहद खराब
धारूहेड़ा284खराब
हिसार291खराब
सिरसा289खराब
पानीपत286खराब
मंडीखेड़ा269खराब
जींद235खराब
सोनीपत237खराब
कुरुक्षेत्र235खराब
करनाल201खराब
यमुनानगर203खराब
अंबाला184मध्यम
पलवल194मध्यम
पंचकूला142मध्यम
फतेहाबाद138मध्यम

हिसार, सिरसा और पानीपत में भी राहत नहीं

प्रदेश के उन शहरों में भी प्रदूषण का स्तर कम नहीं है, जिन्हें आमतौर पर दिल्ली-NCR से बाहर माना जाता है।

हिसार में 291, सिरसा में 289 और पानीपत में 286 AQI दर्ज किया गया। वहीं, धारूहेड़ा में 284, सोनीपत में 237, जींद में 235 और कुरुक्षेत्र में भी 235 AQI रहा। करनाल में 201 और यमुनानगर में 203 AQI दर्ज किया गया। हालांकि इन शहरों की हवा बेहद खराब श्रेणी से नीचे रही, लेकिन खराब श्रेणी में होने के कारण यहां भी स्वास्थ्य को लेकर सावधानी जरूरी है।

PM2.5 बन रहा प्रदूषण की बड़ी वजह, सेहत पर क्या होगा असर ?

वायु प्रदूषण के पीछे PM2.5 जैसे बेहद बारीक कणों की बड़ी भूमिका सामने आ रही है। ये कण इतने छोटे होते हैं कि सांस के जरिए शरीर के भीतर पहुंच सकते हैं और फेफड़ों को प्रभावित कर सकते हैं।

Haryana Air Pollution
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विशेषज्ञों के अनुसार, प्रदूषित हवा के संपर्क में लंबे समय तक रहने से खांसी, गले में जलन, सांस लेने में परेशानी और अस्थमा जैसी समस्याएं बढ़ सकती हैं। इसके अलावा बच्चों, बुजुर्गों और पहले से सांस या दिल संबंधी परेशानी से जूझ रहे लोगों को अधिक सतर्क रहने की जरूरत है।

प्रदूषण से बचने के लिए क्या करें ?

  • AQI बेहद खराब होने पर सुबह और शाम की खुली हवा में व्यायाम करने से बचें।
  • बाहर निकलते समय अच्छी फिटिंग वाला N95 मास्क इस्तेमाल करें।
  • बच्चों और बुजुर्गों को लंबे समय तक प्रदूषित वातावरण में रहने से बचाएं।
  • सांस लेने में परेशानी, लगातार खांसी या सीने में जकड़न होने पर डॉक्टर से संपर्क करें।
  • घर के अंदर भी धूल और धुएं को कम रखने की कोशिश करें।

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